Melatonin: A Beginner's 3-Week Guide on How to Leverage Melatonin for Anti-Aging, Sleep Quality, and Brain Health
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "Melatonin: A Beginner's 3-Week Guide on How to Leverage Melatonin for Anti-Aging, Sleep Quality, and Brain Health" von Tyler Spellmann bietet eine umfassende Einführung in die Anwendung von Melatonin zur Verbesserung der Gesundheit. Der Autor erklärt, wie dieses Hormon nicht nur den Schlaf reguliert, sondern auch positive Effekte auf das Gehirn und den Alterungsprozess haben kann. In einem strukturierten 3-Wochen-Programm lernen Leser, wie sie Melatonin gezielt einsetzen können, um ihre Schlafqualität zu optimieren, kognitive Funktionen zu unterstützen und Anzeichen des Alterns zu mindern. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und richtet sich an Einsteiger, die mehr über die vielseitigen Vorteile von Melatonin erfahren möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
