Übung der Nacht: Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum (Diederichs Gelbe Reihe)
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Beschreibung
"Übung der Nacht: Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum" von Jochen Eggert ist ein Buch, das sich mit den traditionellen tibetischen Meditationstechniken befasst, die während des Schlafs und in Träumen praktiziert werden können. Es bietet einen Einblick in die spirituellen Praktiken des tibetischen Buddhismus, die darauf abzielen, das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Selbsterkenntnis zu erlangen. Der Autor erklärt verschiedene Methoden und Übungen, um Klarträume zu fördern und den Schlaf als Gelegenheit zur meditativen Praxis zu nutzen. Durch diese nächtlichen Übungen soll es möglich sein, nicht nur die Qualität des Schlafes zu verbessern, sondern auch spirituelle Fortschritte im Wachzustand zu erzielen. Das Buch richtet sich an Leser, die an buddhistischen Lehren interessiert sind und ihre Meditationspraxis vertiefen möchten.
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