On Eastern Meditation (New Directions Paperbook, Band 1226)
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Beschreibung
"On Eastern Meditation" von Bonnie Thurston ist eine Einführung in die Praxis und Philosophie der östlichen Meditationstechniken. Das Buch erforscht verschiedene Traditionen, darunter Zen-Buddhismus, tibetischen Buddhismus und hinduistische Meditationspraktiken. Thurston bietet Einblicke in die spirituellen und psychologischen Vorteile der Meditation und gibt praktische Anleitungen für Anfänger sowie erfahrene Praktizierende. Sie betont die Bedeutung von Achtsamkeit und innerem Frieden in einer hektischen Welt und zeigt, wie östliche Weisheiten im täglichen Leben integriert werden können. Das Buch dient als Leitfaden für diejenigen, die eine tiefere spirituelle Erfahrung suchen.
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