Mantram
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Beschreibung
"Mantram" von Eknath Easwaran ist ein Buch, das sich mit der spirituellen Praxis des Mantra-Meditierens beschäftigt. Easwaran erläutert, wie das Wiederholen eines Mantras – eines heiligen Wortes oder Satzes – helfen kann, den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden. Das Buch bietet praktische Anleitungen und persönliche Anekdoten, um Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, diese Technik in ihren Alltag zu integrieren. Easwaran betont die transformative Kraft des Mantrams und zeigt auf, wie es als Werkzeug zur Selbstentfaltung und zur Überwindung von Stress und negativen Gedanken genutzt werden kann. Durch einfache Übungen leitet er an, wie man mit Hingabe und Geduld eine regelmäßige Meditationspraxis entwickeln kann.
Produktdetails
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