Achtsamkeit in der Körperverhaltenstherapie. Ein Arbeitsbuch mit 20 Probiersituationen aus der Jacoby/Gindler-Arbeit. Mit Audio-CD (Leben Lernen 197)
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Beschreibung
"Achtsamkeit in der Körperverhaltenstherapie" von Norbert Klinkenberg ist ein Arbeitsbuch, das sich auf die Integration von Achtsamkeitstechniken in die Körperverhaltenstherapie konzentriert. Das Buch basiert auf den Prinzipien der Jacoby/Gindler-Arbeit und bietet praktische Anleitungen zur Anwendung dieser Techniken. Es enthält 20 Probiersituationen, die Therapeuten und Klienten helfen sollen, Achtsamkeit in den therapeutischen Prozess zu integrieren. Diese Übungen fördern ein tieferes Bewusstsein für körperliche Empfindungen und Verhaltensmuster, um so Heilungsprozesse zu unterstützen. Die beiliegende Audio-CD ergänzt das Buch mit geführten Meditationen und Übungen zur Vertiefung der Praxis. Ziel ist es, sowohl Therapeuten als auch Klienten Werkzeuge an die Hand zu geben, um achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen und dadurch effektive Veränderungen im Verhalten herbeizuführen.
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