Entspannungsverfahren: Das Praxishandbuch. Mit E-Book inside
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Beschreibung
"Entspannungsverfahren: Das Praxishandbuch" von Franz Petermann ist ein umfassendes Werk, das verschiedene Techniken und Methoden zur Entspannung vorstellt. Das Buch richtet sich an Therapeuten, Psychologen und alle, die im Bereich der Stressbewältigung tätig sind. Es bietet eine detaillierte Einführung in die Theorie und Praxis der Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation und Atemtechniken. Jedes Kapitel enthält praktische Anleitungen zur Durchführung der Übungen sowie Hinweise zur Integration dieser Methoden in den therapeutischen Alltag. Mit dem E-Book inside wird zusätzlich ein digitaler Zugang angeboten, um die Inhalte flexibel nutzen zu können. Ziel des Buches ist es, Fachpersonen dabei zu unterstützen, ihren Klienten effektive Werkzeuge zur Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens an die Hand zu geben.
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