Das kleine Relax Buch
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783890083704
Verlag:
Seitenzahl:
48
Auflage:
-
Erschienen:
2004-04-01
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Beschreibung
Das kleine Relax Buch
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"Das kleine Relax Buch" von Celeste Marin ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, dem Leser einfache und effektive Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung näherzubringen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können, um innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Es deckt verschiedene Entspannungsmethoden ab, darunter Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit, und richtet sich an Menschen, die in ihrem hektischen Leben nach Balance suchen. Durch praktische Anleitungen hilft das Buch dabei, Stress abzubauen und mehr Wohlbefinden zu erlangen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
48
Erschienen:
2004-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783890083704
ISBN:
9783890083704
Verlag:
Gewicht:
141 g
Auflage:
-
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