Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original: Mit über 100 Rezepten
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Beschreibung
"Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original" von Christian Mörwald ist ein Ratgeber, der sich mit einer speziellen Diätform zur Ankurbelung des Stoffwechsels beschäftigt. Das Buch bietet einen detaillierten Plan für eine 21-tägige Kur, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und das Gewicht effektiv zu reduzieren. Der Autor erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen der Kur und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ein wesentlicher Bestandteil des Buches sind über 100 Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse der Kur abgestimmt sind. Diese Rezepte sollen nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch schmackhaft und abwechslungsreich sein. Insgesamt richtet sich das Buch an Leser, die eine strukturierte Anleitung suchen, um ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und ihren Stoffwechsel nachhaltig zu aktivieren.
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