Fit und agil - aber wie...!?!: Schlüsselfunktionen einer nie zuvor gekannten Gesundheit
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9783906533179
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2002-08
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Beschreibung
Fit und agil - aber wie...!?!: Schlüsselfunktionen einer nie zuvor gekannten Gesundheit
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"Fit und agil - aber wie...!?!" ist ein Gesundheitsratgeber von Marianne Brickenkamp, der den Lesern hilft, ihre körperliche Fitness und Agilität zu verbessern. Das Buch stellt verschiedene Schlüsselfunktionen für eine nie zuvor gekannte Gesundheit vor. Es bietet praktische Tipps und Anleitungen für eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentale Stärke. Darüber hinaus beleuchtet es die Bedeutung von gutem Schlaf, Stressbewältigung und positivem Denken für das allgemeine Wohlbefinden. Durch die Kombination dieser Aspekte können die Leser ihre Gesundheit auf ein neues Level heben und ein aktives, vitales Leben führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2002-08
Sprache:
Englisch
EAN:
9783906533179
ISBN:
9783906533179
Verlag:
Gewicht:
363 g
Auflage:
-
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