Lehrergesundheit: AGIL - das Präventionsprogramm für Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf

"Lehrergesundheit: AGIL - das Präventionsprogramm für Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf" von Kristina Lüdtke ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Förderung der Gesundheit von Lehrkräften beschäftigt. Es stellt das AGIL-Präventionsprogramm vor, das speziell entwickelt wurde, um Lehrerinnen und Lehrer dabei zu unterstützen, ihre berufliche Belastung besser zu bewältigen und ihre Gesundheit langfristig zu erhalten. Das Buch bietet eine umfassende Analyse der gesundheitlichen Herausforderungen im Lehrerberuf und präsentiert wissenschaftlich fundierte Strategien zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Der AGIL-Ansatz umfasst verschiedene Module, die auf die individuellen Bedürfnisse von Lehrkräften abgestimmt sind und sowohl körperliche als auch psychische Aspekte berücksichtigen. Durch praktische Übungen, Fallbeispiele und Tipps wird den Leserinnen und Lesern gezeigt, wie sie ihre Resilienz stärken, Burnout vorbeugen und eine bessere Work-Life-Balance erreichen können. Ziel des Buches ist es, Lehrkräfte zu befähigen, eigenverantwortlich für ihre Gesundheit zu sorgen und dadurch auch langfristig ihre berufliche Leistungsfähigkeit zu sichern.