Lehrergesundheit: AGIL - das Präventionsprogramm für Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf

Das Buch "Lehrergesundheit: AGIL - das Präventionsprogramm für Arbeit und Gesundheit im Lehrerberuf" von Kristina Lüdtke ist ein wertvolles Werkzeug für Lehrer, die ihre Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern wollen. Es bietet ein praxisorientiertes Präventionsprogramm namens AGIL (Arbeitsbezogene Gesundheitsinterventionen für Lehrkräfte), das darauf abzielt, die physische und psychische Gesundheit von Lehrern zu stärken. Das Programm beinhaltet verschiedene Strategien zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Work-Life-Balance und zur Förderung einer gesunden Lebensweise. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps und Übungen, um Belastungen im Schulalltag besser zu bewältigen. Das Buch enthält auch zahlreiche Fallbeispiele und Forschungsergebnisse zum Thema Lehrergesundheit.