
Achtsam und erfolgreich im Beruf: Mit ACT die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken. Ein Trainingsmanual
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Beschreibung
"Achtsam und erfolgreich im Beruf: Mit ACT die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken" von Franka Reinhart ist ein Trainingsmanual, das sich auf die Anwendung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz konzentriert. Das Buch bietet praxisorientierte Ansätze, um Achtsamkeit und Akzeptanz in den beruflichen Alltag zu integrieren. Es zielt darauf ab, Stress zu reduzieren, die emotionale Resilienz zu stärken und die persönliche sowie berufliche Zufriedenheit zu erhöhen. Durch verschiedene Übungen und Techniken lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre Werte klarer definieren und zielgerichteter handeln können. Das Manual richtet sich an Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit sowie an alle, die ihre Arbeitsweise achtsamer gestalten möchten.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Kartoniert
- 311 Seiten
- Erschienen 2022
- Beltz
- paperback
- 126 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press
- Kartoniert
- 159 Seiten
- Erschienen 2020
- W. Kohlhammer GmbH
- paperback
- 280 Seiten
- Schattauer
- Gebunden
- 198 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Gebunden
- 330 Seiten
- Erschienen 2011
- Campus Verlag
- Hardcover
- 344 Seiten
- Erschienen 2023
- managerSeminare Verlags GmbH
- Hardcover
- 476 Seiten
- Erschienen 2007
- Arbor
- Gebunden
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- Erschienen 2019
- Beltz
- Gebunden
- 478 Seiten
- Erschienen 2010
- Springer
- Box
- 56 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz