Achtsam und gelassen im Job: Bei Stress selbst aktiv werden. Mit Online-Material
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Achtsam und gelassen im Job: Bei Stress selbst aktiv werden" von Nadine Schuster ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Stress am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken zur Förderung von Achtsamkeit und Gelassenheit im beruflichen Alltag. Schuster erklärt, wie man durch Selbstreflexion und gezielte Übungen den täglichen Anforderungen mit mehr Ruhe begegnen kann. Der Leser wird dazu ermutigt, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und proaktiv gegen Stress vorzugehen. Ergänzt wird das Buch durch Online-Materialien, die zusätzliche Ressourcen und Übungen bereitstellen, um das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
