Gelassenheit im Job: Die Entdeckung der Leichtigkeit (Beck kompakt)
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Beschreibung
"Gelassenheit im Job: Die Entdeckung der Leichtigkeit" von Katja Niedermeier ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang mit Stress und Druck am Arbeitsplatz beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in den beruflichen Alltag zu integrieren. Niedermeier ermutigt die Leser, ihre Einstellung zu überdenken, Prioritäten neu zu setzen und bewusster mit ihren Ressourcen umzugehen. Durch Achtsamkeitstechniken und eine positive innere Haltung sollen Berufstätige lernen, Herausforderungen gelassener zu begegnen und ihre Work-Life-Balance zu verbessern. Das kompakte Format des Buches macht es zu einem leicht zugänglichen Leitfaden für alle, die nach mehr Ausgeglichenheit im Berufsleben streben.
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