Gelassen durch den Alltag
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783811225107
Verlag:
Seitenzahl:
96
Auflage:
-
Erschienen:
2005-01
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Beschreibung
Gelassen durch den Alltag
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Gelassen durch den Alltag" ist ein Ratgeber, der Strategien und Techniken vorstellt, um Stress im täglichen Leben zu reduzieren und eine gelassenere Haltung einzunehmen. Das Buch bietet praktische Tipps zur Stressbewältigung, Achtsamkeitsübungen und Methoden zur Verbesserung der emotionalen Resilienz. Es behandelt Themen wie Zeitmanagement, Prioritätensetzung und den Umgang mit Herausforderungen in Beruf und Privatleben. Durch die Anwendung dieser Ansätze können Leser lernen, ihre innere Ruhe zu bewahren und zufriedener sowie ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
96
Erschienen:
2005-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783811225107
ISBN:
9783811225107
Verlag:
Gewicht:
181 g
Auflage:
-
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