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Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene – voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9798316153398
Seitenzahl:
138
Auflage:
-
Erschienen:
2025-04-01
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Beschreibung

Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene – voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

Stress? Alltagstrubel? Voller Kopf? Kennst du das auch? – Dein Kopf ist ständig voller Gedanken – aber du findest keine Ruhe. – Du funktionierst, tust dein Bestes – aber es bleibt keine Zeit für dich selbst. – Du willst entspannen – aber dein Alltag lässt es nicht zu. – Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Dann ist dieses Buch für dich. ✨ Ein stiller Begleiter für ein lautes Leben „Gelassen durchs Jahr“ schenkt dir 52 achtsame Kurzgeschichten – eine für jede Woche im Jahr. Sie sind wie kleine Inseln der Ruhe: ehrlich, berührend, lebensnah. Jede Geschichte lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen, neu zu spüren. Dazu bekommst du sanfte Impulse, kleine Übungen oder Gedanken fürs Herz – ganz ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung. ? Was dich erwartet: ✅ 52 Kurzgeschichten, die dich Woche für Woche zu dir selbst zurückbringen ✅ Mini-Impulse für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & emotionale Resilienz ✅ Für alle, die sich selbst zu oft hinten anstellen ✅ Ideal als Abendritual, Wochenbegleiter oder kleine Auszeit zwischendurch ✅ Inklusive Download-Bonus: 100 inspirierende Zitate & Weisheiten als liebevoll gestaltetes PDF ✅ Ein wunderbares Geschenk für Lieblingsmenschen, Mütter, Freundinnen, Kolleg:innen oder einfach dich selbst ? Schenke Zeit. Ruhe. Und echte Verbindung. Dieses Buch ist mehr als eine Sammlung von Geschichten – es ist ein liebevoller Reminder: Du darfst fühlen. Du darfst Pause machen. Du darfst sein. ✨ Die beste Zeit, gut zu dir selbst zu sein, ist jetzt. ➡ Jetzt dein Exemplar sichern – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe im Alltag.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
138
Erschienen:
2025-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9798316153398
ISBN:
9798316153398
Gewicht:
220 g
Auflage:
-
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