Mein Mantra ist Ausrasten! Das Anti-Stress-Buch von A-Z, weil Achtsamkeit auch keine Termine mehr frei hat - Lustiges Geschenk für Frauen
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Beschreibung
Kopf voller Konfetti, Nerven auf Repeat, Geduld im Flugmodus? Willkommen in der Frauenliga. Du suchst ein Geschenk für Frauen, das nicht nach Räucherstäbchen und Bio-Tee riecht, sondern nach echtem Leben? Dann ist „Mein Mantra ist Ausrasten!“ das lustige Geschenk für deine Freundin, Schwester, Kollegin oder Mama. Achtsamkeit? Fehlanzeige. Dieses Anti-Stress-Buch für Frauen setzt lieber auf gepflegtes Ausrasten statt Räucherstäbchen und Kerzenschein - ein A-Z-Guide voller schräger Ablenkungsmanöver fürs überlastete Hirn. Perfekt auch für alle Overthinker, die eigentlich keine Zeit für stundenlange Meditation haben, aber jede Menge Sinn für Humor. Statt trockener Theorie gibt’s Pointen mit Biss, Grinsen statt Grübeln und Prosecco-Momente statt Yoga-Matte. So wird aus einer 5 Minuten Pause echte Entspannung - ein lustiges Anti-Stress-Buch für Frauen, das wirkt, ohne zu nerven. Warum dieses Buch das perfekte Geschenk ist: Ablenkung garantiert: von A-Z wird geschmunzelt, gekichert und gelacht Haltung als Kernkompetenz: Vom Mimimi zum “Jetzt-erst-recht”, weil man manchmal einfach kurz die Nerven verlieren darf, um sie danach wiederzufinden Abwechslungsreicher Mix: von Begriffsdefinitionen über Kurzgeschichten bis hin zu amüsanten Sprüchen Wiedererkennung inklusive: gesehen und verstanden werden - alles, was eine Frau sich wünscht Kurzweilig: kompakt, unterhaltsam und mit einem Augenzwinkern - ideal für zwischendurch Dieses Anti-Stress-Buch ist ein lustiges Geschenk für Frauen ab 30, 40 oder 50: Egal ob für die beste Freundin, Schwester, Mutter oder die gestresste Kollegin. Es trifft immer den richtigen Ton und sorgt für Entspannung - frech, aber nie brav. Das ideale Frauen-Geschenk mit Humor und (Selbst-) Ironie. Passend für jeden Anlass (und jeden Notfall): Geburtstag, Weihnachten, Muttertag, Wichteln, als Trostpflaster nach einem miesen Tag oder für Zwischendurch. Verschenke 26 witzige Offline-Momente, die das Kopfchaos und den Alltagswahnsinn in Jogginghose und Pailletten kleiden. Also: nicht lange grübeln. Zugreifen, verschenken und feiern.
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