Probiers mal mit Gelassenheit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783890085449
Verlag:
Seitenzahl:
48
Auflage:
-
Erschienen:
2002-05-01
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Beschreibung
Probiers mal mit Gelassenheit
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"Probiers mal mit Gelassenheit" von Dorothée Bleker ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stressbewältigung und innerer Ruhe beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Übungen, um im hektischen Alltag gelassener zu werden und stressige Situationen besser zu meistern. Bleker erklärt die Ursachen von Stress und zeigt auf, wie man durch Achtsamkeit, bewusstes Atmen und positive Gedankenkontrolle mehr innere Balance finden kann. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um entspannter durchs Leben zu gehen und die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
48
Erschienen:
2002-05-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783890085449
ISBN:
9783890085449
Verlag:
Gewicht:
217 g
Auflage:
-
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