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Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben

Name: Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben
Price: 10.20 EUR
Availability: InStock
Author: Kappel, Johanna E.
ISBN: 9798799754006

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9798799754006

Verlag:

Independently published

Seitenzahl:

129

Auflage:

Erschienen:

2022-01-12

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Beschreibung

Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und ... Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken" von Johanna E. Kappel bietet praktische Anleitungen und Techniken, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und ein erfüllteres Leben zu führen. Es behandelt Methoden zur Bewältigung von Ängsten und zum Aufbau von Selbstbewusstsein. Die Autorin legt dabei besonderen Wert auf die Anwendung der Prinzipien der positiven Psychologie, um Gelassenheit zu fördern und eine optimistische Lebenshaltung zu entwickeln. Leser lernen, wie sie ihre Gedanken bewusst steuern können, um mehr Freude im Alltag zu erleben und persönliche Herausforderungen mit neuer Stärke anzugehen.