Ich lerne Leichtathletik: Laufen – Springen – Werfen
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Beschreibung
"Ich lerne Leichtathletik: Laufen – Springen – Werfen" von Klaus Jakobs ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Anfänger und junge Sportler richtet, die in die Welt der Leichtathletik eintauchen möchten. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die grundlegenden Disziplinen der Leichtathletik: Laufen, Springen und Werfen. Es enthält leicht verständliche Erklärungen zu Techniken und Regeln sowie praktische Tipps zur Verbesserung der eigenen Leistung. Durch anschauliche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird den Lesern geholfen, die verschiedenen Bewegungsabläufe zu erlernen und umzusetzen. Zusätzlich werden Trainingspläne und Übungen vorgestellt, um das Gelernte effektiv zu üben und Fortschritte zu erzielen. Ziel des Buches ist es, Freude an der Bewegung zu vermitteln und einen soliden Einstieg in die vielseitige Sportart der Leichtathletik zu bieten.
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