Der Weg zu innerem Frieden: Anleitungen eines tibetischen Meditationsmeisters

In "Der Weg zu innerem Frieden: Anleitungen eines tibetischen Meditationsmeisters" teilt der Autor Yeshe Losal seine Weisheiten und Erfahrungen als ein hochrangiger tibetischer Meditationsmeister. Er bietet praktische Anleitungen und Methoden zur Meditation, die darauf abzielen, den Geist zu beruhigen, innere Ruhe zu finden und letztendlich einen Zustand des inneren Friedens zu erreichen. Darüber hinaus bietet das Buch tiefe Einblicke in buddhistische Philosophie und Lebenspraxis. Durch Geschichten aus seinem eigenen Leben und seiner spirituellen Reise leitet Losal den Leser durch verschiedene Aspekte der Meditation und zeigt, wie diese Praktiken in das alltägliche Leben integriert werden können.