„Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde“ von Sylvia Wetzel ist ein Buch, das sich mit der Integration von Meditation und Achtsamkeit in den Alltag beschäftigt. Die Autorin bietet praktische Anleitungen und Reflexionen zu Themen wie...

"Segeln im Sturm: Mit Leidenschaft den spirituellen Alltag meistern" von Sylvia Kolk ist ein Buch, das sich mit der Integration von Spiritualität in den täglichen Lebensalltag beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Meditationslehrerin,...

"Nimm das Leben ganz in deine Arme: Die Lehre Buddhas über die Liebe" von Thich Nhat Hanh ist ein Buch, das sich mit der buddhistischen Perspektive auf Liebe und zwischenmenschliche Beziehungen auseinandersetzt. Der Autor, ein...

"Verrückte Wolken. Zen-Meister, Zen-Rebellen" von Manfred Steger bietet einen faszinierenden Einblick in die Welt des Zen-Buddhismus durch die Geschichten und Lehren verschiedener Zen-Meister und -Rebellen. Das Buch erkundet die...

"Dieser wunderschöne Bildband vereint faszinierende Stadt- und Naturaufnahmen des Fotografen Andreas Hoffmann mit aussagekräftigen Texten des Dalai Lama. Hoffmann sichtete die wichtigsten Bücher des Dalai Lama und wählte zentrale...

"Meditation und Achtsamkeit: Schlüssel zu innerem Vertrauen" von Irmentraud Schlaffer ist ein Buch, das sich mit den Grundlagen und der Praxis von Meditation und Achtsamkeit beschäftigt. Die Autorin erklärt, wie diese Techniken dazu...

Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch fünf Übungen der Achtsamkeit bzw. fünf Übungsfelder für ein liebevolles Miteinander vor. Wenn wir sie in unserem täglichen Leben umsetzen, helfen sie uns, gelassener, friedvoller und achtsamer mit...

"Mit dem Herzen verstehen" von Thich Nhat Hanh ist ein Buch, das sich mit der Kunst der Achtsamkeit und des tiefen Verstehens im täglichen Leben auseinandersetzt. Der Autor, ein renommierter buddhistischer Mönch und Lehrer, bietet in...

Ashtanga ist ein sehr altes Yoga-System, das in den letzten Jahren im deutschsprachigen Raum große Verbreitung fand. Als Power-Yoga hielt es in abgewandelter Form auch Einzug in viele Fitness-Studios. Ashtanga-Yoga ist ein sehr...

"Jeden Augenblick genießen: Übungen zur Achtsamkeit" ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, den Lesern durch praktische Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit im Alltag zu verhelfen. Ziel des Buches ist es, den Leser dabei zu...

Bei uns im Westen sind die uralten Weisheitslehren des Yi Jing seit ungefähr 80 Jahren bekannt, und sie werden vor allem als Orakel verstanden und benutzt. Das Yi Jing enthüllt die Gesetze des ewigen Wandels, denen alles unterliegt. Es...

"Der sechste Patriarch kommt nach Manhattan" ist ein Roman von Fritz Rudolf Fries, der die Geschichte eines fiktiven Besuchs des buddhistischen Mönchs Huineng, des historischen sechsten Patriarchen des Zen-Buddhismus, im modernen...