Schlank und fit durch Saftfasten: Gesundes Fasten leicht gemacht: Wie Sie Ihre Entschlackungstage richtig planen, Obst- und Gemüsesäfte selbst ... durch immunstärkene Massnahmen unterstützen
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Beschreibung
Das Buch "Schlank und fit durch Saftfasten" von Michael Eichinger bietet eine umfassende Anleitung zum gesunden Fasten mit Säften. Der Autor erklärt, wie man Entschlackungstage effektiv plant und welche Obst- und Gemüsesäfte sich am besten für das Fasten eignen. Neben praktischen Tipps zur Zubereitung der Säfte legt das Buch auch Wert auf die Unterstützung des Immunsystems während des Fastens. Eichinger kombiniert theoretisches Wissen mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Das Buch richtet sich an alle, die einen einfachen Einstieg ins Saftfasten suchen und von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren möchten.
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