SOS Schlank ohne Sport: Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen
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Beschreibung
"SOS Schlank ohne Sport: Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen" von Katharina Bachman ist ein Ratgeber, der sich auf Gewichtsverlust und Stoffwechseloptimierung konzentriert, ohne dass dabei Sport im Vordergrund steht. Die Autorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie während eines Aufenthalts in den Tropen gesammelt hat. Dort entdeckte sie natürliche Methoden zur Ankurbelung des Stoffwechsels und zur Förderung der Fettverbrennung. Das Buch bietet praktische Tipps zu Ernährung und Lebensstiländerungen sowie Rezepte, um den Leserinnen und Lesern zu helfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Bachman legt besonderen Wert auf die Verwendung natürlicher Zutaten und die Integration tropischer Lebensmittel in die tägliche Ernährung.
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