Der Emotionscode: Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
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Beschreibung
"Der Emotionscode: Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden" von Susanne Hufnagel ist ein Ratgeber, der sich mit der Identifikation und Freisetzung blockierter Emotionen beschäftigt. Das Buch basiert auf der Idee, dass unverarbeitete emotionale Erlebnisse im Körper gespeichert werden können und sowohl physische als auch psychische Beschwerden verursachen. Hufnagel erklärt Methoden zur Selbstdiagnose und bietet Techniken an, um diese emotionalen Blockaden zu lösen. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit zu fördern, indem man alte emotionale Lasten loslässt. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihre emotionale Balance wiederherzustellen.
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