Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los
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Beschreibung
"Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los" von Susanne Hufnagel ist ein Ratgeber, der sich mit der Identifikation und Befreiung von unterdrückten Emotionen beschäftigt, die körperliche und psychische Beschwerden verursachen können. Hufnagel erklärt, wie negative Emotionen im Körper gespeichert werden und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen können. Sie bietet Methoden und Techniken an, um diese blockierten Emotionen zu erkennen und aufzulösen. Der Fokus liegt auf der Selbsthilfe durch spezifische Übungen, um das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach ganzheitlichen Ansätzen zur Verbesserung ihrer Gesundheit suchen.
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