Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los
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Beschreibung
„Der Emotionscode: So werden Sie krank machende Emotionen los“ von Susanne Hufnagel beschäftigt sich mit der Idee, dass unterdrückte oder unverarbeitete Emotionen körperliche und psychische Beschwerden verursachen können. Das Buch bietet einen praktischen Ansatz, um diese „eingeschlossenen“ Emotionen zu identifizieren und zu lösen. Hufnagel erklärt, wie man durch gezielte Techniken emotionale Blockaden aufspüren und freisetzen kann, um so das Wohlbefinden zu verbessern. Dabei kombiniert sie Erkenntnisse aus der Psychologie mit alternativen Heilmethoden. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbst aktiv an ihrer emotionalen Gesundheit zu arbeiten und dadurch auch körperliche Leiden zu lindern.
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