
Emotionsfokussierte Therapie: Lernen, mit eigenen Gefühlen umzugehen: Lernen, mit den eigenen Gefühlen umzugehen
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Beschreibung
"Emotionsfokussierte Therapie: Lernen, mit eigenen Gefühlen umzugehen" von Leslie S. Greenberg ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der emotionsfokussierten Therapie (EFT) beschäftigt. EFT ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Greenberg erläutert die theoretischen Grundlagen der Methode und bietet praktische Anleitungen zur Anwendung in der therapeutischen Praxis. Das Buch beschreibt Techniken zur Identifikation, Akzeptanz und Veränderung emotionaler Erfahrungen. Es betont die Bedeutung von Emotionen als zentrale Informationsquelle für persönliches Wachstum und Heilung. Durch Fallbeispiele und Übungen wird veranschaulicht, wie Klienten lernen können, ihre Gefühle konstruktiv zu nutzen, um Probleme zu bewältigen und erfülltere Beziehungen zu führen. Greenbergs Ansatz fördert Selbstmitgefühl und emotionale Intelligenz, indem er Klienten ermutigt, sich ihren Gefühlen bewusst zu stellen und diese als Wegweiser im Leben zu betrachten. Das Buch richtet sich an Therapeuten sowie an Leserinnen und Leser, die an persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind.
Produktdetails

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Über den Autor
- Hardcover
- 373 Seiten
- Erschienen 2006
- Schattauer
- Kartoniert
- 271 Seiten
- Erschienen 2008
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2010
- Junfermann Verlag
- Taschenbuch
- 194 Seiten
- Erschienen 2024
- Beltz
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2017
- Schattauer
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2011
- Bucher, Hohenems
- Gebunden
- 354 Seiten
- Erschienen 2015
- Arbor
- Gebunden
- 359 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- Gebunden
- 168 Seiten
- Erschienen 2008
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