
Embodying. Well-Being - Ergänzungsband: 11 neue Übungen
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Beschreibung
"Embodying Well-Being - Ergänzungsband: 11 neue Übungen" von Julie Henderson ist ein Ergänzungsband, der auf ihrem vorherigen Werk über körperliches und emotionales Wohlbefinden aufbaut. In diesem Buch stellt Henderson elf neue Übungen vor, die darauf abzielen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Übungen sind praxisorientiert und sollen den Lesern helfen, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch einfache Anleitungen ermöglicht das Buch den Lesern, diese Techniken in ihren Alltag zu integrieren und so ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebundene Ausgabe
- 403 Seiten
- Erschienen 2020
- Springer
- Geheftet
- 200 Seiten
- Erschienen 2011
- Vincentz Network
- paperback
- 784 Seiten
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 126 Seiten
- Erschienen 2020
- NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
- Gebunden
- 424 Seiten
- Erschienen 2012
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2020
- CSV
- Kartoniert
- 54 Seiten
- Erschienen 2014
- spomedis
- Kartoniert
- 232 Seiten
- Erschienen 1999
- Urban & Fischer Verlag
- Box
- 112 Seiten
- Erschienen 2020
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- Vincentz Network