Logbuch Emotionale Intelligenz: Emotionen erkennen, verstehen und sinnvoll nutzen (Logbücher)
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Beschreibung
"Logbuch Emotionale Intelligenz: Emotionen erkennen, verstehen und sinnvoll nutzen" von Alexandra Götzfried ist ein Ratgeber, der sich mit dem Konzept der emotionalen Intelligenz auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Techniken, um die eigenen Emotionen besser zu erkennen, zu verstehen und effektiv zu nutzen. Es richtet sich an Leser, die ihre emotionale Kompetenz verbessern möchten, um sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld erfolgreicher und zufriedener zu sein. Götzfried erklärt, wie man emotionale Signale wahrnimmt und interpretiert sowie wie man auf sie reagiert, um zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken und Herausforderungen gelassener zu begegnen. Das Logbuch-Format lädt dazu ein, eigene Erfahrungen festzuhalten und den Lernprozess aktiv mitzugestalten.
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