Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken: - 40 Karten mit Anleitung

Name: Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken: - 40 Karten mit Anleitung
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Schirmohammadi, Abbas und Krieg, Christiane
ISBN: 3843491739

Schirmohammadi, Abbas und Krieg, Christiane

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Schirner Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3843491739

Verlag:

Schirner Verlag

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2021-08-19

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Beschreibung

Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken: - 40 Karten mit Anleitung

- 40 Karten mit Anleitung

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"Einfach entspannt - 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken" von Christiane Krieg ist ein praktisches Set bestehend aus 40 Karten, die jeweils eine Methode zur Entspannung und Stressbewältigung vorstellen. Jede Karte enthält eine detaillierte Anleitung, die es dem Nutzer ermöglicht, verschiedene Techniken auszuprobieren und in den Alltag zu integrieren. Die Methoden reichen von Atemübungen und Meditationen bis hin zu einfachen körperlichen Übungen und Achtsamkeitspraktiken. Ziel des Kartensets ist es, dem Anwender Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit den Herausforderungen des täglichen Lebens besser umgehen zu können, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

Erschienen:

2021-08-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783843491730

ISBN:

3843491739

Verlag:

Schirner Verlag

Gewicht:

290 g

Auflage:

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Über den Autor

Schirmohammadi, Abbas und Krieg, Christiane

ABBAS SCHIRMOHAMMADI ist Heilpraktiker für Psychotherapie, High Performance Coach sowie Mediator. Er zählt zu Deutschlands führenden Experten im Coaching-Sektor und für Autogenes Training. In seiner Praxis arbeitet er mit klientenzentrierter Gesprächsführung, Entspannungstechniken und lösungsorientiertem Coaching. Seit über 15 Jahren verhilft er Klienten so zu mehr Erfolg, Gesundheit und Glück. Er ist Autor zahlreicher psychologischer Fachbücher sowie Entspannungs-, Mentaltrainings- und Coaching- CDs. www.abbas-schirmohammadi.de CHRISTIANE KRIEG, ausgebildete Tierkommunikatorin und ganzheitliche Coachin, lebt mit ihrem Mann und ihren Tieren bei Hamburg. Ausbildungen in Heilströmen, Schamanismus und Quantenheilung vervollständigen ihr Repertoire, mit dem sie als Tierdolmetscherin, Medium und Lebensberaterin wirkt. Wichtig ist ihr, das oft hinter Glaubenssätzen und alten Verletzungen verborgene Licht der Seele jedes Einzelnen hervorzuholen und zu stärken. www.christianekrieg.com