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Berufsstress ade! : 33 erprobte Strategien für den beruflichen Alltag

Name: Berufsstress ade! : 33 erprobte Strategien für den beruflichen Alltag
Author: Knoblauch, Jörg

Knoblauch, Jörg

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783928807012

Verlag:

Wuppertal ; Zürich : Brockhaus; Giengen : Tempus-Verl.,

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Beschreibung

Berufsstress ade! : 33 erprobte Strategien für den beruflichen Alltag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Berufsstress ade! : 33 erprobte Strategien für den beruflichen Alltag" von Jörg Knoblauch bietet praktische Lösungen zur Bewältigung von Stress im Berufsleben. Das Buch enthält 33 erprobte Strategien, die darauf abzielen, den Arbeitsalltag effizienter und entspannter zu gestalten. Knoblauch teilt Tipps und Techniken zur Verbesserung des Zeitmanagements, zur Förderung der Work-Life-Balance und zur Steigerung der persönlichen Produktivität. Durch anschauliche Beispiele und praxisnahe Ratschläge hilft das Buch den Lesern, Stressfaktoren zu erkennen und effektive Maßnahmen zu ergreifen, um ein gesünderes und erfüllteres Berufsleben zu führen.