Chillout
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781840722703
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2001-03-14
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
3,09 €
Lieferzeit 1-3 Werktage
Weitere Zahlungsmöglichkeiten
Beschreibung
Chillout
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Chillout" von Richard Craze ist ein Ratgeber, der sich mit Techniken und Strategien zur Stressbewältigung und Entspannung im Alltag beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl von Methoden, um innere Ruhe zu finden, darunter Atemübungen, Meditation, Achtsamkeit und einfache Veränderungen im Lebensstil. Craze legt besonderen Wert darauf, wie wichtig es ist, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu halten. Durch praktische Tipps und leicht umsetzbare Übungen soll der Leser lernen, mit den Herausforderungen des modernen Lebens gelassener umzugehen und somit seine Lebensqualität zu verbessern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2001-03-14
Sprache:
Englisch
EAN:
9781840722703
ISBN:
9781840722703
Verlag:
Gewicht:
481 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Akzeptabel
3,09 €
Entdecke mehr zum Thema
