Just Relax DVD
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781891252174
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2008-01-01
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Beschreibung
Just Relax DVD
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"Just Relax DVD" von David Swenson ist kein Buch, sondern eine geführte Entspannungs-DVD, die sich auf Yoga und Meditation konzentriert. David Swenson, ein renommierter Ashtanga-Yoga-Lehrer, bietet in diesem Programm Anleitungen zur Entspannung und Stressreduktion durch Atemtechniken und sanfte Yoga-Übungen. Die DVD zielt darauf ab, den Zuschauern zu helfen, innere Ruhe zu finden und körperliche Spannungen abzubauen. Sie eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Entspannungspraxis vertiefen möchten.
Produktdetails
Einband:
dvd
Erschienen:
2008-01-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9781891252174
ISBN:
9781891252174
Verlag:
Gewicht:
83 g
Auflage:
-
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