Shiatsu. Buch und Videocassette. Entspannung und Wohlbefinden durch japanische Heilmassage
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Beschreibung
Das Buch "Shiatsu. Buch und Videocassette. Entspannung und Wohlbefinden durch japanische Heilmassage" von Bernard Kolster bietet eine umfassende Einführung in die Kunst des Shiatsu, einer traditionellen japanischen Heilmassage. Es erklärt die grundlegenden Prinzipien und Techniken dieser Massageform, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Der Autor beschreibt detailliert verschiedene Massagegriffe und -techniken, die helfen können, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Begleitend zum Buch gibt es eine Videokassette, die visuelle Anleitungen bietet und es dem Leser erleichtert, die beschriebenen Techniken praktisch nachzuvollziehen. Dieses Werk richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse im Bereich der alternativen Heilmethoden vertiefen möchten.
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