"Ashtanga Yoga: The Practice Manual" von David Swenson ist ein umfassender Leitfaden zur Praxis des Ashtanga Yoga. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und Techniken dieser traditionellen Form des Yoga, die sich...

"Just Relax DVD" von David Swenson ist kein Buch, sondern eine geführte Entspannungs-DVD, die sich auf Yoga und Meditation konzentriert. David Swenson, ein renommierter Ashtanga-Yoga-Lehrer, bietet in diesem Programm Anleitungen zur...