Mangel- und Unterernährung: Strategien und Rezepte: Wieder zu Kräften kommen und zunehmen

Das Buch "Mangel- und Unterernährung: Strategien und Rezepte: Wieder zu Kräften kommen und zunehmen" von Ellen Wegner bietet umfassende Informationen und praktische Lösungen für Menschen, die mit Mangel- oder Unterernährung kämpfen. Es kombiniert theoretisches Wissen über die Ursachen und Auswirkungen von Ernährungsdefiziten mit praktischen Ratschlägen zur Verbesserung der Nährstoffaufnahme. Das Buch enthält speziell entwickelte Rezepte, die darauf abzielen, den Kalorien- und Nährstoffgehalt der Mahlzeiten zu erhöhen, um eine gesunde Gewichtszunahme zu unterstützen. Zusätzlich werden individuelle Strategien vorgestellt, um den Appetit zu steigern und Essgewohnheiten nachhaltig zu verändern. Wegner legt dabei besonderen Wert auf leicht umsetzbare Tipps, die sich in den Alltag integrieren lassen, um Betroffenen dabei zu helfen, wieder an Kraft und Vitalität zu gewinnen.