Gut zu Fuß ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben Trainieren statt operieren
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Beschreibung
"**Gut zu Fuß ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben – Trainieren statt operieren**" von Christian Larsen ist ein Ratgeber, der sich mit der Gesundheit und Funktionalität der Füße beschäftigt. Das Buch betont die Bedeutung einer korrekten Fußbelastung und bietet Lösungen zur Vorbeugung und Behandlung von Fußproblemen ohne chirurgische Eingriffe. Larsen erklärt, wie Fehlbelastungen entstehen können und welche Auswirkungen sie auf den gesamten Körper haben. Durch gezielte Übungen und Trainingsmethoden zeigt er, wie man Fußprobleme beheben und die natürliche Beweglichkeit wiederherstellen kann. Der Autor legt besonderen Wert darauf, dass durch regelmäßiges Training langfristige Gesundheit und Wohlbefinden erreicht werden können, was operative Eingriffe oft überflüssig macht. Das Buch richtet sich an Leser, die proaktiv ihre Fußgesundheit verbessern möchten, um mobil und schmerzfrei durchs Leben zu gehen.
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