Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD
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Beschreibung
"Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden" von Karin Petersen ist ein Ratgeber, der sich mit der natürlichen Linderung von körperlichen Schmerzen beschäftigt. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser, die Selbstheilungskräfte ihres Körpers zu entdecken und zu nutzen. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Schmerzbewältigung, indem es sowohl physische als auch mentale Aspekte berücksichtigt. Karin Petersen erklärt verschiedene Techniken und Methoden, um chronische Schmerzen ohne Medikamente zu lindern. Dazu gehören Atemübungen, sanfte Bewegungen und Achtsamkeitspraktiken. Ein besonderes Merkmal des Buches sind die 15 Übungen auf der beiliegenden CD, die den Lesern helfen sollen, die vorgestellten Techniken praktisch umzusetzen. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach alternativen Wegen suchen, um ihre Schmerzen in den Griff zu bekommen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Es kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anwendungen und zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um eigenverantwortlich mit ihren Schmerzen umzugehen.
Produktdetails
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