Psychische Beanspruchung im Judo: Zur Bewertung und Bewältigung von allgemeinen und spezifischen Belastungsbedingungen im Judo (Schriften zur Sportpsychologie)
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Beschreibung
Das Buch "Psychische Beanspruchung im Judo" von Oliver Leis untersucht die psychologischen Belastungen, denen Judoka während ihres Trainings und Wettkampfs ausgesetzt sind. Es bietet eine detaillierte Analyse sowohl der allgemeinen als auch der spezifischen Stressfaktoren im Judo. Der Autor beleuchtet, wie Athleten diese Herausforderungen bewerten und welche Strategien sie zur Bewältigung entwickeln können. Mit einem wissenschaftlichen Ansatz verbindet das Werk sportpsychologische Theorien mit praktischen Beispielen aus dem Judosport, um Trainer und Sportler dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zu verbessern und ihre Leistung zu optimieren.
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