Bewegungsregulation im Schwimmen: Psychologisches Training
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Beschreibung
"Bewegungsregulation im Schwimmen: Psychologisches Training" von Helga Schuck ist ein Fachbuch, das sich mit der psychologischen Komponente des Schwimmtrainings auseinandersetzt. Es bietet einen umfassenden Überblick über Techniken zur Bewegungsregulation und deren Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von Schwimmern. Schuck kombiniert theoretische Ansätze der Sportpsychologie mit praktischen Übungen, um Schwimmer dabei zu unterstützen, mentale Barrieren zu überwinden und ihre Technik zu optimieren. Das Buch richtet sich sowohl an Trainer als auch an Athleten und bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung mentaler Stärke und Konzentration im Leistungssport.
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