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Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Tara Fraser

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783828952201
Verlag:
Weltbild
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2003
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Beschreibung

Yoga für Einsteiger
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Das Buch "Yoga für Einsteiger" von Tara Fraser ist ein umfassender Leitfaden für alle, die mit Yoga beginnen möchten. Es bietet detaillierte Anleitungen und Illustrationen zu verschiedenen Yoga-Posen und Atemtechniken. Darüber hinaus enthält es hilfreiche Informationen über die Philosophie des Yoga, seine gesundheitlichen Vorteile und wie man eine regelmäßige Praxis in den Alltag integrieren kann. Das Buch bietet auch Ratschläge zur richtigen Ernährung und zum Lebensstil, um das Beste aus der Yoga-Praxis herauszuholen. Es ist ein praktisches Handbuch, das sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Yogis nützlich sein wird.

Produktdetails

Einband:
unbound
Erschienen:
2003
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783828952201
ISBN:
9783828952201
Verlag:
Weltbild
Gewicht:
-
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