
Frag dich fit: Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben
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Beschreibung
"Frag dich fit: Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben" von Annika Fußwinkel ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung eines gesunden Lebensstils konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von praktischen Tipps, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern. Es enthält leicht umsetzbare Ratschläge zur Ernährung, Fitness und Stressbewältigung sowie zahlreiche gesunde Rezepte, die den Leser dazu inspirieren sollen, bewusster zu leben. Annika Fußwinkel legt besonderen Wert darauf, dass Gesundheit nicht nur durch strikte Diäten oder intensive Trainingspläne erreicht wird, sondern durch nachhaltige Veränderungen im Alltag. Das Buch richtet sich an alle, die nach einfachen und effektiven Wegen suchen, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- dtv Verlagsgesellschaft mbH...
- Klappenbroschur
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- Heyne Verlag
- Gebunden
- 255 Seiten
- Erschienen 2020
- Stiftung Warentest
- paperback
- 154 Seiten
- Erschienen 2013
- K-Tipp-Ratgeber
- hardcover
- 157 Seiten
- OTUS Verlag AG