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Vielkönner Ballaststoffe: Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur (GU Ratgeber Gesundheit)

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833866579
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2018-09-10
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Beschreibung

Vielkönner Ballaststoffe: Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur (GU Ratgeber Gesundheit)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Vielkönner Ballaststoffe: Fitter Darm, starkes Immunsystem, Topfigur" von Alexa Leonie Meyer ist ein Gesundheitsratgeber, der die vielfältigen Vorteile von Ballaststoffen für den menschlichen Körper beleuchtet. Das Buch erklärt, wie eine ballaststoffreiche Ernährung nicht nur die Darmgesundheit fördert, sondern auch das Immunsystem stärkt und zu einer besseren Figur beitragen kann. Meyer bietet praxisnahe Tipps zur Integration von Ballaststoffen in den täglichen Speiseplan und stellt verschiedene Lebensmittel vor, die reich an diesen Nährstoffen sind. Der Ratgeber kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und Rezepten, um Leserinnen und Leser zu motivieren, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2018-09-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833866579
ISBN:
9783833866579
Gewicht:
280 g
Auflage:
-
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