Jeder kann gesund sein. Fit und vital durch richtige Ernährung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783873844322
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
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Beschreibung
Jeder kann gesund sein. Fit und vital durch richtige Ernährung
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"Jeder kann gesund sein. Fit und vital durch richtige Ernährung" ist ein Ratgeber, der sich mit den Grundlagen einer gesunden Ernährung beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, wie man durch bewusste Nahrungswahl und ausgewogene Mahlzeiten seine Gesundheit verbessern und das Wohlbefinden steigern kann. Es erklärt die Bedeutung verschiedener Nährstoffe, gibt Empfehlungen für den täglichen Speiseplan und zeigt auf, wie man ungesunde Essgewohnheiten vermeidet. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu vermitteln, dass jeder durch eine angepasste Ernährung aktiv zu seiner Gesundheit beitragen kann.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783873844322
ISBN:
9783873844322
Verlag:
Gewicht:
540 g
Auflage:
-
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