LeafNachhaltiges Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Südwest-Verlag
Herbert Steffny: Perfektes Lauftraining - Schritt für Schritt gesund & fit: Von Jogging bis Marathon - Tausend Tricks & Tipps: Trainingspläne für Einsteiger und Profis - Mehr Lust am Laufen: Ausrüstun

Herbert Steffny: Perfektes Lauftraining - Schritt für Schritt gesund & fit: Von Jogging bis Marathon - Tausend Tricks & Tipps: Trainingspläne für Einsteiger und Profis - Mehr Lust am Laufen: Ausrüstun

Herbert Steffny/Ulrich Pramann

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

1,97 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783517075822
Verlag:
Südwest-Verlag
Seitenzahl:
223
Auflage:
-
Erschienen:
1998
Mit diesem Kauf sparst Du 2,06 kg CO2

Mehr Informationen zum Zustand Green Tree

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
  • Sauberer Zustand, Seiten und Bindung etwas abgenutzt
  • Knicke oder Markierungen nicht mehr als 5%
  • CDs und Zugangscodes verwendbar
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Neu bestellen bei lehmanns
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

1,97 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Herbert Steffny: Perfektes Lauftraining - Schritt für Schritt gesund & fit: Von Jogging bis Marathon - Tausend Tricks & Tipps: Trainingspläne für Einsteiger und Profis - Mehr Lust am Laufen: Ausrüstun

Herbert Steffny: Perfektes Lauftraining - Schritt für Schritt gesund & fit: Von Jogging bis Marathon - Tausend Tricks & Tipps: Trainingspläne für Einsteiger und Profis - Mehr Lust am Laufen: Ausrüstung, Kräftigung und Stretching, Ernährung

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
223
Erschienen:
1998
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517075822
ISBN:
9783517075822
Verlag:
Südwest-Verlag
Gewicht:
640 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Herbert Steffny/Ulrich Pramann

Entdecke mehr vom Verlag

Südwest-Verlag
Gut
1,97 €
Entdecke mehr zum Thema
Perfektes Lauftraining
  • paperback
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Perfektes Lauftraining
Steffny, Herbert
3,69 €
Details
-90%
Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, ... Kilometer - Motivation, Ausrüstung, Ernährung
  • perfect
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum...
Steffny, Herbert
1,69 € 16,99 €
Details
Fit for Run
  • paperback
  • 116 Seiten
  • Erschienen 2001
  • Südwest, o.J.,
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit for Run
Steffny / Pramann
2,58 €
Details
-24%
Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss
  • Kartoniert
  • 448 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen...
Steffny, Herbert
19,87 € 26,00 €
Details
-85%
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon
  • Taschenbuch
  • 368 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis...
-
3,34 € 22,95 €
Details
Marathon-Training
  • hardcover
  • 308 Seiten
  • Erschienen 2001
  • Verlag Hermann Schmidt
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Marathon-Training
Steffny, Manfred
4,53 €
Details
-59%
Laufen!: Vom Einsteiger bis zum Ultraläufer
  • Kartoniert
  • 520 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Urban & Fischer Verlag/Else...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen!: Vom Einsteiger bis zum Ultraläufer
Aderhold, Lutz und Weigelt,...
16,17 € 39,00 €
Details
Perfektes Ausdauertraining. In Bestform Laufen, Biken, Schwimmen, Inlineskaten - Studiotraining - Spass am Sport - Programme für Einsteiger und Profis - Tipps und Tricks
  • paperback
    • -
  • Erschienen 1900
  • Südwest
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Perfektes Ausdauertraining. In Bestform Laufen,...
gunnar-ebemeyer
2,16 €
Details
Richtig Laufen
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2010
  • BLV Buchverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Richtig Laufen
Wöllzenmüller, Franz
5,09 €
Details
-74%
Laufen: Handbuch für Sport und Fitness
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 1992
  • Rowohlt Taschenbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen: Handbuch für Sport und Fitness
Jost, Herbert
2,57 € 9,90 €
Details
-84%
Die Lauf-Diät: richtig essen - richtig laufen - richtig schlank
  • Klappenbroschur
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Lauf-Diät: richtig essen - richtig laufen -...
Steffny, Herbert
2,40 € 14,99 €
Details
Laufen: Lernen von den Stars (Runner's World Edition)
  • paperback
  • 184 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Meyer & Meyer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen: Lernen von den Stars (Runner's World...
Steffens, Thomas
49,71 €
Details
Besser laufen – kompakt: Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen
  • paperback
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Meyer & Meyer Sport
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Besser laufen – kompakt: Der Weg zum...
Schumacher, Katja
7,28 €
Details
Perfekte Lauftechnik: Schneller durch gezieltes Training
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2013
  • BLV, ein Imprint von GRÄFE ...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Perfekte Lauftechnik: Schneller durch gezieltes...
Bunz, Wolfgang
3,25 €
Details
Lauf mit Fitmedmary – Das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon: Kraft, Ernährung, Motivation
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Edition Michael Fischer / E...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lauf mit Fitmedmary – Das Laufeinsteigerbuch...
Klietz, Marie-Luise
5,44 €
Details
-25%
Einfach clever laufen - 77 Fragen & Antworten für die aktive Fitness-Läuferin
  • Taschenbuch
  • 148 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Einfach clever laufen - 77 Fragen & Antworten...
Thiel, Anke
7,38 € 9,90 €
Details
richtig jogging dauerlaufen
  • perfect
  • 127 Seiten
  • Erschienen 1979
  • BLV Verlagsgesellschaft
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
richtig jogging dauerlaufen
Franz Wöllzenmüller
2,22 €
Details
Jogging. Gesund und fit durch Laufen
  • perfect
  • 157 Seiten
  • Erschienen 1979
  • Krueger W.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Jogging. Gesund und fit durch Laufen
Kolja Kater
1,58 €
Details
Laufen für Einsteiger: Walking, Nordic Walking, Jogging
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Urania
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen für Einsteiger: Walking, Nordic Walking,...
-
4,45 €
Details
-59%
Der Lauf-Coach: Gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
  • Gebunden
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Dorling Kindersley Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der Lauf-Coach: Gezieltes Training vom Einstieg...
-
6,88 € 16,95 €
Details
-24%
Pimp your Running: Lauf dich stark mit meinem Power-Workout
  • paperback
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2016
  • ZS - ein Verlag der Edel Ve...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Pimp your Running: Lauf dich stark mit meinem...
Theiss, Christine
12,92 € 16,99 €
Details
-79%
Walking: Der Ausdauersport für optimale Fitness: Der Ausdauersport für optimale Fitness. Richtig in die Gänge kommen. Trainingsprogramme für ... Nordic Walking & Co.. Mit Walkingtest Plus
  • paperback
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2003
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Walking: Der Ausdauersport für optimale...
Steffny, Herbert
2,31 € 10,95 €
Details
-50%
Laufen: Der perfekte Einstieg
  • Hardcover
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Meyer & Meyer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen: Der perfekte Einstieg
Galloway, Jeff
7,44 € 14,95 €
Details
-31%
Medical Running: Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren
  • Gebunden
  • 344 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Medical Running: Laufanatomie analysieren,...
Zürcher, Sandra und Altmann...
27,07 € 39,00 €
Details
Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport: Mehr Muskeln, weniger Fett. Nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken. Für mehr Spaß und Erfolg. Von Spitzensportlern getestet (HAUG SPORT)
  • paperback
  • 158 Seiten
  • Erschienen 2005
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport: Mehr...
Feil, Wolfgang
4,23 €
Details
-31%
Das Funkeln der Schweißperlen: Geheimnisse einer Lauftrainerin
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Arete Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Funkeln der Schweißperlen: Geheimnisse...
Zybon, Joanna
12,51 € 18,00 €
Details
-14%
Läuft schon!: How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
  • Klappenbroschur
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Knaur TB
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Läuft schon!: How to run - eine Anleitung von...
Staudinger, Nicole
12,96 € 14,99 €
Details
Laufen - Trainingsplanung, Grundlagen, Technik & Co. mit Übungs-DVD
  • hardcover
    • -
  • Erschienen 2015
  • Naumann & Göbel Verlagsgese...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen - Trainingsplanung, Grundlagen, Technik...
Dr Lucia Kühner + Jan Koch
5,91 €
Details
-92%
Lauffibel: Vom Anfänger bis zum Marathonläufer
  • paperback
  • 226 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Lauf- u. Ausdauersportverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lauffibel: Vom Anfänger bis zum Marathonläufer
Prochnow, Thomas
1,56 € 20,00 €
Details
-86%
Laufen: Das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2005
  • DK Verlag Dorling Kindersley
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen: Das Trainingsbuch für Anfänger und...
Shorter, Frank
2,09 € 14,90 €
Details
Jogging easy
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Jogging easy
-
1,33 €
Details
-41%
Runner's Basics - Grundlagen für Laufspass und Leistung: Die Grundlagen für mehr Laufspaß und Leistung. Fitness für die Füße: Kräftigung, Stretching ... finden. So vermeiden Sie Verletzungen
  • paperback
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2002
  • Dörfler Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Runner's Basics - Grundlagen für Laufspass und...
Pramann, Ulrich
2,34 € 3,95 €
Details
-77%
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer: Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne
  • Gebunden
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer:...
Wessinghage, Thomas
3,40 € 14,99 €
Details
Läufer sind auch nur Menschen: Der Pulsmesser und andere Anekdoten
  • hardcover
  • 113 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Copress
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Läufer sind auch nur Menschen: Der Pulsmesser...
Liebers, Verena
5,20 €
Details
Fit for Fun - Optimal trainieren. Für mehr Fitness und sportlichen Erfolg: So gestalten Sie Ihre Trainingspläne selbst
  • paperback
  • 211 Seiten
  • Erschienen 2000
  • Südwest-Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit for Fun - Optimal trainieren. Für mehr...
Engels Tanja und Bernd Neumann
4,98 €
Details
-62%
Das große Buch vom Marathon. Für Einsteiger und fortgeschrittene Läufer: Trainingspläne, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik
  • Hardcover
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2007
  • Copress
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das große Buch vom Marathon. Für Einsteiger und...
Beck, Hubert
7,49 € 19,90 €
Details
Mein großes Fitness-Laufbuch: Von Deutschlands Top-Läuferin lernen
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2011
  • CNG
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mein großes Fitness-Laufbuch: Von Deutschlands...
Hensen, Norbert
3,39 €
Details
Marathon - Das Erfolgsprogramm (You can do it)
  • paperback
  • 304 Seiten
  • Erschienen 2005
  • Meyer & Meyer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Marathon - Das Erfolgsprogramm (You can do it)
Galloway, Jeff
10,52 €
Details
-71%
Fit und gesund durch natürliches Laufen
  • Gebunden
  • 179 Seiten
  • Erschienen 2022
  • novum Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fit und gesund durch natürliches Laufen
Ohlhoff, Helmuth
6,46 € 22,30 €
Details