Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783517067285
Verlag:
Seitenzahl:
368
Auflage:
-
Erschienen:
2004-10-05
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
7,01 €
Lieferzeit 1-3 Werktage
Weitere Zahlungsmöglichkeiten
Beschreibung
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Erfahrungsstufen. Der Autor, ein erfahrener Marathonläufer und Trainer, bietet praxisnahe Tipps für den Laufbeginn, die Verbesserung der Ausdauer und das Training für verschiedene Distanzen bis hin zum Marathon. Das Buch behandelt Themen wie Trainingspläne, richtige Lauftechnik, Ernährung und Verletzungsprävention. Es enthält zudem motivierende Erfolgsgeschichten und wissenschaftlich fundierte Informationen, die Läufern helfen sollen, ihre individuellen Ziele zu erreichen und dabei gesund zu bleiben.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
368
Erschienen:
2004-10-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517067285
ISBN:
9783517067285
Verlag:
Gewicht:
1040 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Gut
7,01 €
Entdecke mehr zum Thema
