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- Kartoniert
- 448 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
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Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst....
ab 26,00 €
- Klappenbroschur
- 240 Seiten
- Erschienen 2018
- Südwest Verlag
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"Optimales Lauftraining" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Leistungsstufen, die ihre Fähigkeiten verbessern und möglicherweise einen Halbmarathon anstreben. Das Buch bietet bewährte Trainingspläne, die...
ab 18,00 €
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- Klappenbroschur
- 192 Seiten
- Erschienen 2009
- Südwest Verlag
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Der neue Steffny: Die Stoffwechseloffensive Mit der neuen Stoffwechseloffensive verlieren Sie überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig – durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper,...
ab 2,66 €
14,99 €
- Hardcover
- 408 Seiten
- Erschienen 2011
- Südwest Verlag
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"Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Leistungsstufen. Das Buch bietet sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Läufern wertvolle Tipps und...
ab 1,70 €
- Kalender
- 736 Seiten
- Erschienen 2022
- Suedwest Verlag
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Vogelkalender 2023 - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen von Steffny, Herbert
12,99 €
- perfect
- 240 Seiten
- Erschienen 2013
- Südwest Verlag
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"Optimales Lauftraining: Vom Einstieg bis zum Halbmarathon" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Erfahrungsstufen, die ihre Leistung verbessern und möglicherweise einen Halbmarathon absolvieren möchten. Das...
1,98 €
“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”
-Selina auf shopauskunft.de
- hardcover
- 368 Seiten
- Erschienen 2004
- Südwest Verlag
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"Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Erfahrungsstufen. Der Autor, ein erfahrener Marathonläufer und Trainer, bietet praxisnahe Tipps für den...
ab 3,71 €
- perfect
- 488 Seiten
- Erschienen 2025
- Südwest Verlag
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"Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Leistungsstufen. In der erweiterten und aktualisierten Neuausgabe bietet das Buch fundierte Informationen zu...
18,92 €
- paperback
- 112 Seiten
- Erschienen 2003
- Südwest Verlag
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"Walking: Der Ausdauersport für optimale Fitness" von Herbert Steffny ist ein umfassender Leitfaden, der sich dem Thema Walking und Nordic Walking als effektive Ausdauersportarten widmet. Das Buch bietet detaillierte Trainingsprogramme,...
2,56 €
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2004
- Südwest Verlag
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Der Bestseller - jetzt komplett überarbeitet Die richtige Lauftechnik für Einsteiger und Profis - Ausführliche Trainingspläne - vom Freizeitjoggen bis zum Marathon - Alles über die optimale Ausrüstung - Extra: Lauftagebuch zum Herausnehmen.
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-Jan auf trustpilot.de

