Stressmanagement
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783448087413
Verlag:
Seitenzahl:
242
Auflage:
-
Erschienen:
2010-04-01
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Beschreibung
Stressmanagement
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Da ich keinen direkten Zugriff auf spezifische Buchinhalte habe, kann ich keine genaue Inhaltsangabe zu "Stressmanagement" von Julia Richter bieten. Generell behandelt ein Buch über Stressmanagement jedoch üblicherweise Themen wie die Identifikation von Stressoren, Techniken zur Stressbewältigung, Entspannungsübungen und Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance. Möglicherweise werden auch Methoden wie Achtsamkeit, Zeitmanagement und kognitive Umstrukturierung thematisiert. Für eine präzise Zusammenfassung wäre es hilfreich, das Buch selbst oder eine verlässliche Quelle mit einer Rezension oder Inhaltsangabe zu konsultieren.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
242
Erschienen:
2010-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783448087413
ISBN:
9783448087413
Verlag:
Gewicht:
406 g
Auflage:
-
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