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Neurogenes Zittern

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3432111983
Verlag:
Seitenzahl:
149
Auflage:
-
Erschienen:
2020-08-05
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Beschreibung

Neurogenes Zittern
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

Zittern Sie den Stress einfach weg Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos? Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für "Tension and Trauma Release Exercises". Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung. Zittern Sie sich gesund - Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers - Zittern ist gut - tut gut - macht frei - 7 einfache, achtsame Körperübungen Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst. von Nibel, Hildegard und Fischer, Kathri

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
149
Erschienen:
2020-08-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783432111988
ISBN:
3432111983
Verlag:
Gewicht:
385 g
Auflage:
-
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