Trias

Meine Basenernährung

Name: Meine Basenernährung
Author: Kleinert, Imke

Kleinert, Imke

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Trias

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

343210605X

Verlag:

Trias

Seitenzahl:

152

Auflage:

Erschienen:

2018-01-10

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Beschreibung

Meine Basenernährung

Entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit

In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es schwer, es in die Tat umzusetzen. Mit diesem Buch gelingt der Einstieg ganz leicht, denn Ernährungscoach Imke Kleinert begleitet und motiviert mit ihren Erfahrungen und vielen praktischen Tipps. - Einsteigerwoche ruckzuck: Das 7-Tage-Programm mit mehr als 60 blitzschnellen Rezepten für alle, die einen kompakten Start in die Basenernährung möchten. - Umstellung light: Kleine Schritte statt alles umkrempeln. Von cremiger Matcha Latte bis gesunde Natursüße - es geht auch ohne Kaffee, Zucker und Co. - Schönheit pur: Essen Sie sich einfach schön! Lästige Zellulite bekommen Sie auch ohne exzessiven Sport in den Griff. Für Ihr neues, leichtes Lebensgefühl. von Kleinert, Imke

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

152

Erschienen:

2018-01-10

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783432106052

ISBN:

343210605X

Verlag:

Trias

Gewicht:

380 g

Auflage:

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Über den Autor

Kleinert, Imke

Imke Kleinert ist zertifizierter Ernährungscoach, Autorin und Tourismusbetriebswirtin. Sie schreibt als freie Autorin für Unternehmen und Magazine aus dem Gesundheits- und Tourismussektor. Der Fokus ihrer Ernährung liegt seit vielen Jahren auf einer ausgeglichenen Säure-Basen-Balance. Viel Freude macht es ihr, gerade Einsteiger für diese Methode zu begeistern, die ihr so guttut. Unter dem Label basisch fit hat Imke Kleinert mehrere Bücher geschrieben und bietet ein eigenes Online-Training zum Thema basische Ernährung an. Weitere Informationen finden sich auch auf www.basischfit.com. Sie lebt und arbeitet in Köln.